Browsing Category

स्वास्थ्य

जाडोका कारण हुने समस्याहरु-

बदलिदो मौसमले धेरै रोगहरु लिएर आउछ। तर,केहि साबधानी अपनाईयो भने जाडोका कारण हुने धेरै रोगबाट बच्न सकिन्छ । जाडोयाममा धेरै देखिने स्वास्थ्य समस्याहरुमा यस प्रकार छन् - रुघाखोकी र ज्वरो यो समस्या ऋतु परिवर्तनको बेला प्रय जसोमा…

अहिले देशभर चिसो बढ्दै गएको छ, केही साधारण कुरामा ध्यान दिए धेरै रोगबाट जोगिन सकिन्छ ।

अहिले देशभर चिसो बढ्दै गएको छ । चिसो बढेसँगै चिसोले बिरामीहुनेको संख्या बढेको छ । अहिले अस्पतालहरुमा धेरै दमका बिरामीहरु भर्ना भएर बसिरहनु भएको छ । बिरामीको संख्या पनि बढिरहेको छ । चिसोको बेला बालबालिका र वृद्धवृद्धालाई धेरै नै…

दहि खाानुका अनगिन्ति फाइदा, जसले ठिक पार्छ छाला देखि मुटु रोग

दहीमा भुटेको जिरा पिसेर हाली त्यसमा अलिकति नुन र मरिच हालेर बिहान खाएमा खाना राम्रोसँग पच्छ । टाउको दुखाइ हटाउँछ बिहान सूर्योदयसँगै टाउको दुखाइ बढ्दै जाने समस्या छ भने सूर्योदयअघि दहीसँग भात मुछेर खाने गरेमा टाउको दुखाइ कम हुन्छ ।…

पिसावले पोल्छ ? बेलैमा ख्याल गरौं पछि नि सन्तान पनि हुन सक्छ

काठमाडौँ – चिसो मौसममा भन्दा गर्मी मौसममा पिसावले पोल्ने समस्या धेरैलाई हुने गरेको छ । हामीले सिधा रुपमा बुझ्दा हाम्रो शरिरमा पानीको मात्रा कमी हुदा यस्तो समस्या आउन सक्छ भन्ने बुभm्दछौ । तर लामो समय सम्म पिसाव रोक्दा,पिसाबमा आएको…

धेरै बच्चा जन्माएका बावुआमालाई मुटु रोगको खतरा (जानी राखौं)

पाँच वा त्यो भन्दा बढी बच्चा जन्माउने अविभावकलाई एक वा दुई बच्चा जन्माएकालाई भन्दा बढी मुटु रोगको खतरा हुने गरेको एक अध्ययनले देखाएको छ । “यसअघिका धेरै अध्ययनलाई महिलाको प्रजनन् क्षमतासँंग सम्बन्धित गराइएको थियो, ती अध्ययनमा पहिलो बच्चा…

हेल्थ टिप्स: नियमित योग गर्नुका फाइदाहरु (जानी राखौं)

बढीमात्रमा व्यस्त जीवनशैली, अस्वस्थकर खाना र व्यायाम नहुँदा दैनिक अनेकन रोगका बिरामीको संख्या बढ्दो छ । दैनिक ३० मिनेटमात्रै योग गर्ने हो भने जीवनशैलीमा ठूलो परिवर्तन ल्याउन सकिने विभिन्न अध्ययन अनुसन्धानले औंल्याइसकेको छ । आज हामी योग किन…

पानीको कमीले शरीरमा देखिने यी हुन् ७ समस्या (पुरा पढ्नुहोस)

एजेन्सी । पानी हाम्रो शरीरमा चाहिने अत्यावश्यक पदार्थ हो । करिब ७० प्रतिशत मानव शरीर पानीबाट नै बनेको हुन्छ । स्वस्थ रहन शरीरमा पानीको मात्रा कायम राख्न आवश्यक छ । यद्यपि, शरीरमा विभिन्न कारणले पानीको कमी हुन्छ । मिर्गौैलामा समस्या को…

कलेजो ७०–८० प्रतिशतसम्म बिग्रँदा पनि कतिपय अवस्थामा कलेजो रोगको लक्षण नदेखिन सक्छ ।

कलेजोमा रोग लागेको पछिसम्म पनि थाहा नहुन सक्छ। कलेजो ७०–८० प्रतिशतसम्म बिग्रँदा पनि कतिपय अवस्थामा कलेजो रोगको लक्षण वा समस्या नदेखिन सक्छ । कलेजोको रोग लिभर सिरोसिसलाई ‘लिभर फेलियर’ भनेर बुझ्न सकिन्छ । सिरोसिस भनेको ‘कलेजो फेल’ भएको…

के होत मुटु रोग ? कसरी बच्न सकिन्छ ??

मानव शरीरका अङ्गहरुमध्ये मुटु जटिल प्राकृतिक अङ्ग हो । यो हरपल चलिरहन्छ । छातीभित्र धडकिरहने यो सानो अङ्गले शिरदेखि पैतालासम्म महत्वपूर्ण प्रभाव पारेको हुन्छ । विश्व व्यापी रूपमा भइरहेको औद्योगीकरण र मानव जीवनमा भइरहेको जीवनशैलीको…

यी हुन् मुटु रोगका लक्षण र घरेलु उपचारहरू !

पहिले–पहिले मुटु रोगलाई वृद्धवृद्धा मानिसहरूको रोग मानिन्थ्यो । तर पछिल्लो समयमा मुटु रोग किशोर तथा युवा अवस्थाकै मानिसहरूमा समेत डरलाग्दो गरी फैलिएको पाइन्छ । मुटु रोग विश्वमा धेरै मानिसको ज्यान लिने प्रमुख रोग हो । त्यसकारण यसप्रति सावधान…